Yoga merupakan suatu ilmu tentang hidup yang seimbang, suatu jalan untuk menyadari potensi manusia seutuhnya, dengan cara-cara tradisonal yg memperluas kesadaran kita melalui olah tubuh. Tujuan esensial yoga adalah penyatuan semua lapisan hidup, seperti eksistensi lingkungan, fisik, emosi, psikologis maupun spirituil. Pada dasarnya, yoga berarti kesatuan, baik itu antara tubuh, pikiran dan jiwa. Kesatuan antara ego dan roh; kesatuan antara yang bersifat duniawi dan surgawi. Meskipun motivasi utama Anda mengikuti kelas yoga hanya untuk menurunkan berat badan atau sekedar membuat tubuh agar lebih berotot, Anda tidak dapat menolak manfaat lain yang tidak terlihat, seperti meningkatnya vitalitas tubuh (energi!) serta menurunnya tingkat stress Anda dengan drastis.Yoga merupakan sistem praktis yang bertujuan untuk membangkitkan potensi manusia. Anda tidak perlu mempercayai suatu prinsip tertentu untuk meraih manfaat yoga.
Kata "Yoga" itu sendiri berasal dari kata "Juy" dalam Bhs.Sanskerta, yang berarti "menyatukan". Kata ini berhubungan dengan kata "Yoke" dalam Bhs. Inggris (yang berarti, mengikat menjadi satu, peny).
Kembali kepada arti penyatuan.
Seperti telah diketahui bersama, bahwa tubuh manusia mengandung energi positif dan negative, di kedua kaki serta kedua tangannya. Selain bioritme elektris tadi masih ada lagi pusat-pusat ke tujuh (7) pembangkit energi dalam tubuh kita, disebut Chakra. Bila kita hendak mengacu kepada ilmu baru- Quantum, maka tubuh seorang manusia bila di padatkan hanyalah sebesar pentol korek api saja, artinya, tubuh fisik yang kita miliki dan kita ketahui selama ini ternyata terdiri dari banyak sekali celah-celah yang mampu mempengaruhi atau menembus kesadaran diri kita. Dulu Newton mengatakan bahwa atom adalah benda terkecil di dunia ini, tetapi kini sebuah atom itu saja sudah dapat dibagi tiga ! yakni neutron (-), proton (+) dan quark (netral) Dan percayalah bahwa kekuatan energi kita, yang terpancar menjadi aura pribadi itu, berada dalam dimensi quark tersebut.
Hasil dari pengaktifan tubuh melalui senam yoga, adalah meningkatnya aktifitas darah yang lancar, mempertinggi metabolisme hingga kesehatan selalu terpancar atau selaras dengan energi vital/chakra melalui aura diri kita sendiri. Tubuh kita adalah fondasi rumah kita, harus kuat dan niat bila tidak hanya akan meleahkan saja. Fondasi itu harus anti retak, anti angin dan hujan, kuat terhadap segala kondisi, yang menghasilkan ketenangan & kepercayaan terhadap diri sendiri.
Bersatulah para penggemar yoga di Malang Raya ini, sebab udara dan air yang dimiliki kota ini amat sempurna bagi kita semua untuk berlatih yoga. Banyak tempat terbuka yang dapat dijadikan anjang latihan bersama. Mari kita galang kebersamaan dalam kesatuan yogi se Malang raya...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar